Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 107,22g | Carbs: 207,57g.
Café da Manhã: Ягодное ЗАО Рекицен РД, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Несквик Какао, Киприно Масло Сливочное 76%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сушеный Инжир, Good Food Клубника Сушеная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Зеленое Яблоко, Окей Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|