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F:23,7%/W:47,7%/M:37,0%
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85 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 92,19g | Carbs: 256,84g.
Almoço: Buerger Krautschupfnudeln. Jantar: MinusL Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Gazi Kasar Peyniri, Dulano Cabanossi, Lidl White Tiger Garnelen in Chiliöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Lanches/Outros: Erdbeeren, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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