Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 71,27g | Prot: 86,18g | Carbs: 164,88g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пулковский Универсам Пирожное Рождество, Пулковский Универсам Пирожное Мари Шарлот, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Вологодское Масло Сливочное. Almoço: Бефстроганов, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Айва. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|