Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 126,12g | Carbs: 224,67g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Biomeals Диета Джем Малина, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Милава Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Coffitel Цикорий. Almoço: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре. Jantar: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Эко-Снек Фруктовый Батончик Банан с Яблоком, Изюмом, Апельсином и Корицей, Капучино, Простоквашино Творог для Детей. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|