Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 77,58g | Prot: 83,51g | Carbs: 253,55g.
Café da Manhã: Равис Ветчина из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капучино, Сахар. Jantar: Яблоко, Банан, Апельсин, Сметана 20%, Монетка Пельмени из Горбуши. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|