Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 70,76g | Prot: 66,71g | Carbs: 223,98g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Манник. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastylukyanenko69
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