Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 62,41g | Carbs: 92,05g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bauducco Wafer Duplo Chocolate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacon, Vagem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), La Violetera Uva Passa Escura, Morangos, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tirolez
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