Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 156,70g | Prot: 121,65g | Carbs: 9,59g.
Café da Manhã: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Cheddar Cheese . Almoço: Parmesan Cheese (Grated) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, BJ's Chopped Peppers & Onions, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cheddar Cheese , Kroger Sliced Mushrooms, Broccoli Flower Clusters , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Food Lion Pork Rinds. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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