Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
90 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Gord: 150,29g | Prot: 63,95g | Carbs: 129,34g.
Café da Manhã: Первым Делом Хлеб Белый, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе, Олейна Масло Растительное , Лук, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сосиски. Almoço: Чай, Творожники, Куриный Бульон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Первым Делом Хлеб Белый. Jantar: Первым Делом Хлеб Белый, Картофель Отварной, Сосиски Молочные, Растительное Масло. Lanches/Outros: Первым Делом Хлеб Белый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кофе. mais...
|
Perdendo 11,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|