Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 41,24g | Prot: 48,73g | Carbs: 39,75g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Super Frango Filezinho Sassami. Jantar: Campo da Serra Requeijão de Corte, Compleite Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Ameixas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Maçãs Gala. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vimedeiros_7
|