Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 97,26g | Carbs: 95,59g.
Café da Manhã: Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional, Soprole Leche Semidescremada. Almoço: Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Unimarc Abastero. Jantar: Puré de Papa, Lider Carne Abastero. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carozzi Vivo Mousse Sabor Frambuesa, Lider Nueces Mariposas. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Danza Irlandesa - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eismalsott
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