Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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95,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 41,25g | Prot: 83,81g | Carbs: 105,18g.
Café da Manhã: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix. Almoço: Sargento Classic Pepper Jack Cheese, Turkey, Publix Thin Sliced Cooked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: American Value Green Beans (Canned), Uncle Ben's Ready Rice - Teriyaki Style, High Liner Foods Pan-Sear Selects Wild Pacific Salmon. Lanches/Outros: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Tangerine, Bananas , Blackberries . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJGivens
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