Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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95,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 97,92g | Carbs: 109,06g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Schwarzbrot, Emmi Tete De Moine, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rispentomaten, Radieschen. Almoço: ESN Elite pro Complex Butterkeks. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Gemischter Salat, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Sehriye Corbasi, Baktat Manti. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lidl Haselnusskerne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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