Jornal de Carol Gomes Vaz, 21 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
73 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1868 kcal Gord: 101,26g | Prot: 100,49g | Carbs: 140,05g.   Café da Manhã: Pinduca Tapioca, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Danubio Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo Mexido. Almoço: Danubio Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Herbalife Barra de Proteína, Banana Prata, Azeite de Oliva, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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