Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 132,53g | Prot: 87,78g | Carbs: 180,72g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Almoço: Мандарин, Банан, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Изюм (без Косточек), Сало, Борщ с Курицей. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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