Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 32,40g | Carbs: 212,61g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Pepaya, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis, Mie Sedaap Mie Goreng. Jantar: Teh Hijau, Nasi Putih, Pare, Rolade, Pepaya, Apel, Es Kelapa Muda, Tempe Bacem, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fajariani
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