Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 143,22g | Carbs: 263,55g.
Café da Manhã: Santal Succo di Arancia, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Peperoni, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Jantar: Finocchio Crudo, Santa Lucia Mozzarella Light, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Farina di Cocco, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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