Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1578 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 75,43g | Carbs: 208,09g.
Café da Manhã: Borchers Baobab Pulver, Bio Chia Samen, Lidl TK Himbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Banane, Ei, Orangensaft, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Cappuccino. Jantar: Rapp Zitronenlimonade, Dean&David Beilagensalat, Bratensoße, Spätzle, Wiener Schnitzel, Zucker, Latte Macchiato. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dyingangel
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