Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 65,56g | Prot: 135,22g | Carbs: 181,54g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Казеин, Клубника, Овсяные Хлопья. Almoço: Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Jantar: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Рыба Тушеная, Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Фундук Сушеный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Савушкин Творог 5%, Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliona Danchenko
|