Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 76,37g | Carbs: 123,61g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Penne Rigate. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|