Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 95,80g | Carbs: 135,46g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Almased Almased mit Wasser, Meßmer Früchtetee. Jantar: Body & Fit Superfood Pancakemix. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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