Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Gord: 63,43g | Prot: 112,22g | Carbs: 311,13g.
Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Carrefour Lentilles, Carrefour Pain Complet, Mandarine, Pomme, U Filets de Maquereaux Sauce Olive et Citron. Jantar: Carrefour Pain Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf Cuit. Lanches/Outros: Bonbons en Vrac, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de séssé jumelle
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