Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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276 kcal
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Gord: 1,94g | Prot: 15,19g | Carbs: 55,87g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Магнит Морковь Свежая. Almoço: Магнит Морковь Свежая. Jantar: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Tess Зеленый Чай, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Tess Зеленый Чай, Помидоры Черри. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Abdominal - 4 minutos, Agachamento (GAP) - 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suga_jj
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