Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 108,35g | Prot: 72,93g | Carbs: 242,02g.
Café da Manhã: Pomidory, Masło, Lidl Ser Halloumi, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Cukier. Almoço: Orzechy Włoskie, Suszone Nasiona Chia, Rodzynki, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Jantar: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Zwykłe Piwo. Lanches/Outros: Herbapol Syrop Malinowy, Sernik. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dupa.w.kwiatach
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