Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 67,06g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Beurre (Salé), Mandarine, Pain au Levain. Almoço: Fruits Confits, Auchan Gruyère, Tomates, Maïs, Riz Blanc, Salade Verte, Poisson. Jantar: Pommes de Terre Sautées, Picard Poêlée de Légumes Verts, Lard Fumé ou Salé, Carottes Cuites, Pain Blanc, Président Camembert, Campagne de France Dessert Lacté Gélifié Saveur Vanille. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho - 7 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Apple Health - 0 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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