Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 39,29g | Prot: 105,56g | Carbs: 210,65g.
Café da Manhã: Изюм, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Yelli Суп "Семь Бобов", Оливки, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dorblu Сыр с Плесенью, Дижонская Горчица, Оливки, Булгур (Вареный), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидор Запеченный, Ананас, Ладоград Говядина Запеченная . Lanches/Outros: Меридиан Мидии в Масле, Киви, Оливки, Красный Лук, Пекинская Капуста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lorado Ананас Консервированный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|