|
ура!!!!!!!!!!!!
|
117 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 43,06g | Prot: 116,62g | Carbs: 117,10g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Мёд, Сыр Российский, Банан. Almoço: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Водка (45 Градусов). Lanches/Outros: Авокадо Авокадо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
|