Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 79,11g | Carbs: 158,54g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Овсяная Крупа. Almoço: Лечо, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Креветки (Вареные или на Пару), Лечо, Плов с Индейкой. Lanches/Outros: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, Ашан Груша Вяленая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|