Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 70,64g | Carbs: 109,90g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, REWE Bio Emmentaler, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter , Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Delite Rahm-Spinat, Frosta Gemüse Pfanne Kichererbsen & Cranberries , Ocean Trader Seelachs-Filetspitzen Müllerin Art. Jantar: Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe. Lanches/Outros: Haribo Frösche, Haribo Frösche, Haribo Frösche, Choco Bistro Jaffa Cake Orange. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lossi1967
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