Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 139,21g | Carbs: 63,45g.
Café da Manhã: Egg White , protein steel oats, chunk light low sodium. Almoço: Southwestern Chicken Breast Strips, Spinach , 100% Whole Grain Cookies, Pineapple , Spinach , Lean Ground Turkey. Jantar: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, petite sirloin , Asparagus Stir Fry. Lanches/Outros: Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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