Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 14,50g | Prot: 25,38g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Campina Halfvolle Melk. Almoço: Valblanc Smeerkaas Light, Meergranenbrood. Jantar: Lambert Luikse Siroop, Basterdsuiker, Dr. Oetker 4-Granen Pannenkoeken. Lanches/Outros: Kruidenthee, Danone Activia Au Bifidus Fruits. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joannaoooo
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