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Kurma oh kurma 😭😭😭
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108,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Gord: 6,03g | Prot: 31,37g | Carbs: 53,48g.
Café da Manhã: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Kopi. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paprika Merah Manis, Saus Teriyaki, Ikan Tuna, Jamur Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Sirsak, Buah Anggur. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de subaidiwedi
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