Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 24,97g | Prot: 86,04g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Amiran Молоко 3,2%, Банан. Almoço: Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Multipower 53% Protein Bar Cookies&Cream Flavour. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Акось
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