Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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114,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 44,58g | Carbs: 36,07g.
Café da Manhã: Salada de Berinjela. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Sal, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Salada de Folhas, Café, Nestlé Creme de Leite, Abacate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucieneCarmo
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