Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 213,66g | Carbs: 274,45g.
Café da Manhã: Conad Marmellata di Ciliegie, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè, Ventura BB Mix Fibra, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Meridian Crunchy Peanut Butter. Almoço: Exquisa Latticino Fresco Light, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Wasa Integrale, Ferrari GranMix Classico, Orogel Contorno Leggerezza, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Wasa Integrale, Ventura BB Mix Multivit, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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