Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2341 kcal
|
Gord: 190,33g | Prot: 119,80g | Carbs: 34,39g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки 23%, Коммунарка Какао, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Сливочный, Велком Колбаса Вареная Телячья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Almoço: Пекинская Капуста, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Семга. Jantar: VitaLat Сыр Камамбер, Foco Кокосовое Молоко, Lindt Excellence 99% Cacao, Мираторг Котлета Говяжья, Muffit Белковый Кекс, Окраина Холодец Домашний, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Велком Колбаса Телячья, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Петмол Сливки 33%. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sorokinaop
|