Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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934 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 43,12g | Carbs: 126,97g.
Café da Manhã: 牛奶. Almoço: 炒香姑, 白菜滷, 蘿蔔糕, 雞大腿. Jantar: 白菜滷, 龍口 冬粉. Lanches/Outros: 水煮蛋, 芭樂, 香蕉. mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tingpan
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