Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 72,70g | Carbs: 147,25g.
Café da Manhã: Primeur Banane , Nestlé Ricoré Bonjour, Lactel Lait Matin Léger, Fitness Boutique Pâte à Tartiner, Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Son de Blé, Carrefour Bio Son d'avoine . Almoço: Fraises, Carrefour Pain Complet, Poivrons Verts, Salade Verte, Tomates, Courgette, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Pomme, Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Amandes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihcene69
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