Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 72,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 44,35g | Prot: 219,77g | Carbs: 118,01g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|