Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 44,61g | Prot: 103,94g | Carbs: 77,20g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Костромской . Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Ого Отруби Бородинские, Котлеты из Куриной Грудки, Творог 5%, Dymatize Whey Protein Isolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктория Калина
|