Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 60,00g | Carbs: 139,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spy912
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