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F:21,3%/W:51,6%M:37,6%
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 9,70g | Prot: 56,51g | Carbs: 231,96g.
Almoço: Banane, Edeka Schattenmorellen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. Jantar: Lidl Krustenbrot, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Orangen, Orangen, Birnen, Rucola, Kirschtomaten, Karotten, Edeka Spargel Stangen. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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