|
Честно говоря, я ожидала привес, но...
😍
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Gord: 28,90g | Prot: 68,04g | Carbs: 41,76g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Jantar: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Голубика из Перу. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|