Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 79,22g | Prot: 54,13g | Carbs: 207,71g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Миндаль, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Valio Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Поварелли Борщ с Курицей, Жареная Картошка, Лента Треска Жареная. Jantar: Помело, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|