Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 96,78g | Carbs: 205,90g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский. Almoço: Капучино, Сахар, Сахар, Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Банан, Квашеная Капуста, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|