Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 36,98g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Té Verde, Papaya, Café, Manzana. Almoço: Lentejas Cocidas. Jantar: Lentejas Cocidas. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
caminar - 15 minutos, pesas - 1 hora e 10 minutos, correr - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizleandro
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