Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 18,73g | Prot: 52,47g | Carbs: 106,76g.
Café da Manhã: Quaker Super Grains Original Oatmeal, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Iron Vegan Sprouted Protein, Pink Lady Apples. Almoço: Homemade Vegetable Minestrone, Spinach. Jantar: Homemade Vegetable Minestrone, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Red Cabbage. Lanches/Outros: Buttered Air Popped Popcorn, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Quaker Rice Cakes, Summer Fresh Roasted Red Pepper Hummus. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriananv
|