Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 35,76g | Prot: 236,36g | Carbs: 329,37g.
Café da Manhã: Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Almoço: Lidl Apfelmus, ESN Protein Pancakes. Jantar: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Kaisergemüse. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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