Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 81,17g | Carbs: 174,71g.
Café da Manhã: Океан Капуста Белокочанная с Морковью в Маринаде. Almoço: Сметана 15%, Рыбный суп из консервированного тунца. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Котлеты, Свежее Завтра Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Черный Перец, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Lanches/Outros: Nestle Кит Кат Мини, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Ашан Груша Вяленая. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ness_p
|