Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 12,49g | Prot: 126,75g | Carbs: 51,53g.
Café da Manhã: chunk light low sodium, protein steel oats, Egg White . Almoço: Southwestern Chicken Breast Strips, Spinach . Jantar: Asparagus Stir Fry, Chicken Breast, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. Lanches/Outros: Egg White , Nimble Peanut Butter. mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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